如果说凡事皆有因果，万物的出现都不只是巧合，你可曾想过疾病也有其存在的意义与目的？从表面来看，生病的主要原因是身体受到外界的侵扰，或生理系统出现变异，可能是来自细菌病毒的感染，又或是突如其来的环境转变。我们以为只要对症下药，把相关的细菌病毒杀死，把所有的病征病状有效消除，便算是成功地疗愈。但真的是这样吗？

不论是心理学或是医学，研究都证明身心不是独立运作的，而是互通互动、共生共存的。

性格决定所罹患的疾病类型

当人经历内心矛盾，面对有形或无形的威胁时，便会自然诱发压力及负面情绪。面对压力情绪，我们会感到焦虑不安，并产生心跳加速、血压上升等生理变化。若对这些负面的身心反应视而不见，它便会进一步打乱我们的内分泌系统，干扰神经物质传递，影响新陈代谢。当免疫系统也受到干扰，疾病便有机可乘，损害我们的健康。所以疾病从不单纯是身体的问题，它们还有另一个身份，就是一名背负特定讯息的使者，向我们表达内心正在面对的矛盾与困扰，或因转变所带来的威胁与恐惧。所以每个疾病都带着内心想要告诉我们的重大讯息，并且通过各种病征引起我们的注意。从心理学的角度，笔者称之为“疾病的心因性因素”，也就是所谓的隐藏心理病毒。

其实许多疾病的根源都在心理而非生理，较为明显的例子就是因压力而产生的各类型疾病，包括：高血压、糖尿病、冠心病、胃溃疡、失眠、腰酸背痛等等，这都是现今社会常见的都市病。这些病早已被证实与压力及情绪挂钩，彼此有着密不可分的关系。如果说，一个人的性格能决定他的命运，同样地，一个人的性格也可以决定他所罹患的疾病类型。

一些专门研究心因性疾病的报告指出，不同类型的心因性疾病各有其所属的性格特质，例如：罹患溃疡性疾病的人，往往伴随着过分自我控制的性格，喜欢把自己设定在一个充满斗争评比的环境里，久而久之，内心积存了高剂量的愤怒与忧郁，因为无从宣泄而对身体进行反扑，所以产生了溃疡病变。而冠心病或高血压的患者，多拥有俗称的“A 型人格”，性格不但固执急躁，而且缺乏弹性。他们做事非常认真，且伴有很强的时间观念，因身体长期处于高压的状态，所以特别容易造成心血管病变。但有趣的是，A 型人格刚好又是现代成功人士拥有的性格特质，所以企业家及高阶管理层均是高危一族。

A 型人格的九大特征：

1. 说话匆促

2. 快速行为和快速饮食

3. 同时思考并执行好几件事

4. 对事情进度感到不耐烦

5. 在别人谈话时抢先掌握主题

6. 不忙于工作时隐约显现的罪恶感

7. 无法同情其他A 型人格者

8. 几乎不曾花时间去丰富精神与心灵生活

9. 常存紧张之神态

治病先治心

其实，许多疾病是能够避免或可以预防的。治疗的第一步，治病先治心。

疾病就像梦一样，是内心向我们传达讯息的重要工具，当疾病的意义被成功解读后，它们作为讯息载体的任务便宣告完结，于是就不需要存在。当疾病的任务完成，很多时候疾病会自动消失，甚至不药而愈。

举一个奇迹自愈案例：病者是一位患上末期淋巴癌的女病人，她的淋巴系统里长满了如柠檬大小的肿瘤，并且癌细胞都已扩散全身，所有的治疗亦已宣告无效。女病人在弥留之际，说自己的灵魂离开了身体，并遇见已故的父亲。她想要跟着父亲离开，但父亲让她回看自己这辈子的成长经历，再决定是否想要离开。女病人看见了患癌的经过始末，突然明白到癌细胞的根源与存在目的。原来癌症的心因全都是源于她的害怕，再加上宗教与文化对女性的歧视压抑，令她一直认为自己不值得被爱，更害怕去追寻自己的梦想与人生。这些病毒思维与负面情绪，最后竟变成了身体里的癌细胞。在她经历濒死后醒来的三天，身体里的癌细胞竟全部消失无迹。但是在现今的医学，淋巴癌是绝不可能突然在三天里消失自愈的。她的奇迹自愈又是怎样发生的？她解释说，因她已解读了癌症所带来的讯息，所以癌症已经没必要继续存在。

但如果病者对这些讯号继续视若无睹，病毒讯息只会以更加猛烈的方式向你投诉，直到你不能对它充耳不闻为止，久而久之，更有可能发展成难以根治的顽疾。如只顾一味压抑病征病状，采取头痛医头、脚痛医脚的态度，疾病便会成变形虫，换个面貌、换个部位跟你再次纠缠。下次当你久病未愈，又或是时常生病时，尝试在看医生及吃药前，认真聆听一下自己内心的声音，倾听疾病对你诉说的故事。如果能从一开始便解读出这些病征的背后意义，并妥善处理，或许疾病症状便不会形成。

理解疾病背后的存在目的，可以说是治疗的重要起步。至于大家所渴求的奇迹治疗，只是自我疗愈能力的有效发挥，而并不是什么神祕魔法，也不是哪里修来的神通异能，它其实是我们与生俱来的一种生存本能。从我们出生的第一天起，每个人便已经被赋予了自愈求生的本领，而且这样的天赋是人人平等的，不论肤色种族，不管性别或信仰，每个人都公平得到这项能力，没有谁比谁多，也没有谁比谁强。事实上，这可贵的自愈能力，牢牢地被记录在每个细胞的遗传密码上，经过千万年的进化演变，才让我们的生命得以延续至今。

只是，经济愈发达，科技愈进步，我们愈注重物质生活，却忽略了内在的精神健康。医疗技术的急速发展，虽然使得人类寿命延长，却没有让人类活得更健康、更快乐。人类的精神文明，并没有随着物质文明同步成长。相反的，对物欲的追求，使得我们身心疏离，逐渐失去对身体的自主权。但请不要误会，我并不是在否定现今的医学，或是质疑医药的疗效，我只是希望病人对自己的生命负责，不要胡乱地把自己身体的疗愈权交给别人。

通常情况下，身体一旦出现问题，我们都会不假思索地往外寻求最便捷、最有效的治疗方法，想在最短时间内把所有病征病状消除，以避免影响繁忙的都市生活。正因如此，我们的自愈能力正逐渐萎缩，对外界的依赖亦不断扩大，频繁地使用抗生素、类固醇、止痛剂、营养精华等速效化学药物，这已成为现代生活因循怠惰的习惯，我们已忘记了天生的修复能力，遗忘了生命的力量，不再相信自己。

如要有效地进行身体上的治疗，我建议病人优先处理心理上的问题，因为自愈能力会受到内在思想与情绪的影响。当人在充满正面思想、放松愉快的心情下，自我疗愈的速度最快，复元的效果也最好。相反的，如果人处于负面思想或紧张绝望的情绪下，自我疗愈能力将会大受影响，复元速度也是最缓慢的，所以要让自愈系统发挥最大的效用，必须保持心灵健康。

因此，面对突如其来的伤病意外，除了抗争与放弃之外，我们还有第三个选择，就是接受并勇敢面对。病人要学习的是：从自己的不幸中抽离，试着以豁达的心情再次观看周遭的世界，无论顺逆，都要努力地活在当下。在放下执迷，释怀地面对生命无常后，人就不会再时刻想着自己的不幸，而是寻回内心的平静与安慰。这些都是创造奇迹的先决条件。

奇迹不只属于少数的幸运儿，而是平等地属于地球上每一个生命。奇迹就写在每个细胞的遗传密码上，深藏在我们的自愈能力里。